DUDUK KEPANJANGAN AKAN MENYEBABKAN MEMICU PENYAKIT JANTUNG

dibaca 344 pembaca

Berbagai penelitian disebutkan duduk yang kepanjangan/terlalu lama akan memicu pengerasan jalan darah ke tubuh yang berakibatkan penumpukan kalsium-kalsium sehingga tertutupnya jalan darah ke jantung yang berdampak terkena stroke.

Penumpukan kalsium awal mula terkena gejala penyakit jantung, tanpa disadari duduk kepanjangan/terlalu lama setiap jamnya ketika duduk akan bertambahnya kalsium dalam tubuh sekitar 12 % di daerah pembuluh darah koroner.

 Untuk mengatasi hal tersebut atur waktu duduk dan secara teratur melakukan olahraga secara berdiri. Lakukan hal tersebut dengan teratur dan jangan lupa olahraga yang rutin.